Чаи из трав
В жаркую погоду хорошо утолять жажду чаем. Но не обязательно черный чай или зеленый. Есть много различных травяных чаев, которые помогут вам похудеть и избавиться от отеков. Они действуют на тело с большей эффективностью, чем если вы будете следовать изнурительным и длительным диетам.
Так что ваш ежедневный рацион должен состоять из 1 / 3 овощей, фруктов и бобовых культур. Мясо или рыба достаточно 150-200 г в день и по меньшей мере три раза в неделю. Вы можете есть молочные продукты с низким содержанием жира.
Кроме того, в ежедневное меню должно включать растительное масло, но в небольших количествах. Сахар может отказаться полностью или уменьшить их обычные ставки. Замените белый хлеб с черной. Заменить сырков. Майонез отказаться полностью.
Разделите дневную норму равные части – 4-6 порции. Оптимальным снижением веса с травяными чаями будет 2-3 кг в месяц.
Читать дальше »
Июнь 7th, 2010 | Рубрика: Лечебные травы | Нет комментариев -
Практически у всех людей желание и возбуждение уменьшаются с годами, что в свою очередь может привести к депрессии и усталости.
Кориандр – это однолетнее растение, которое растет в регионах Средиземноморья. В нашей стране он распространен в основном в южных районах. Как и большинство трав, и он «любит» теплые луга, часто освещенные солнцем. Цветет в начале лета, сбор – в период созревания плодов.
Травы являются натуральным продуктом и каждая женщина, которая любит применять маски, знает это очень хорошо.
Свежий заваривать чай из трав, корней, стеблей и цветов. Аромат чистый и терпкий, природный и жизненный.
Лучшими лечебными и очистительными чаями без сомнения будут, травяные чай. Их преимущества известны во всем мире. Существуют самые разнообразные травяные чаи, на любой вкус. Они подходят для всех специальных диет, за редкими исключениями.
Петуния
Все знают о розу, как прекрасный цветок, но не каждый знает о использовании розового масла в косметике.
Вне всяких сомнений, многие женщины с удовольствием согласились бы на ежемесячный 3-х дневный оплачиваемый отпуск в связи с наступлением критических дней. К тому же в последнее время ситуация стала еще более серьезной, поскольку некоторые из самых популярных обезболивающих теперь продаются только по рецепту. 