Диета с зеленым чаем

зеленый чай диетаДиета с использованием зеленого чая идеально подходит для очищения организма, улучшает пищеварение, сжигает жир и стимулирует белковый обмен. Диету зеленого чая можно соблюдать в течение 1-2 недели или даже дольше.

Листья зеленого чая (в отличие от черного) не подвергаются ферментации и содержат много питательных веществ. богат витаминами (С, Р, РР и группы C) и минеральные вещества (кальций, калий, железо, цинк, фтор, магний и т.д.). Вещества в зеленом чае содействуют расщеплению жиров и улучшают пищеварение. Тиамин, содержащиеся в зеленом чае,поставляет энергию в клетки головного мозга. Специальный компонент зеленого чая отделяет в кишечнике излишки жира, и когда они отделены, то не накапливаются в жировых депо организма. Кроме того, приносит дополнительные обновления жидкости, улучшает настроение и повышает эффективность.

Читать дальше »

июня 14, 2010 | Рубрика: Здоровье, Рецепты, Секреты красоты | Нет комментариев -

Маска на основе зеленого чая

Маска на основе зеленого чаяНесомненно, полезен для здоровья. Особенно хорошо его пить вместо кофе по утрам перед работой.

Сушеные листья, однако, могут быть использованы и в качестве инструмента красоты — из них можно готовить для еженедельного пилинга лица, стимулирующего циркуляцию крови, регенерацию клеток, омолаживающего кожу и очищающего поры лица.

А вот рецепт:

Одна столовая ложка зеленого чая для нейтрализации свободных радикалов, замедления старения кожи и глубокого очищения и омоложения.

3 столовые ложки сахара для того, чтобы смягчить кожу натуральными отшелушивающими частицами.

Читать дальше »

июня 13, 2010 | Рубрика: Здоровье, Секреты красоты | Нет комментариев -

Идеальная фигура

Зеленый чайДоктор Браун Линдсей, фармаколог из Университета Брисбен, Австралия, обнаружил, что способствует естественному процессу потери веса.

Согласно его анализу, употребление 3-х чашек зеленого чая в день приводит к серьезному сокращению содержания жира в организме. И это происходит даже тогда, когда повседневная пища богата углеводами и имеет высокое содержание жиров.

Суть исследования вот в чем: австралийских крыс в течение 8 недель кормили очень калорийной едой. Это привело к удвоению жира в организме и повышению их кровяного давления.

Затем в рацион грызунов был добавлен зеленый чай, смешанный с небольшим количеством мяты, виноградных косточек и листьев оливкового дерева. Полученные результаты таковы — крысы похудели в кратчайшие сроки, а их кровяное давление нормализовалось.

Читать дальше »

июня 11, 2010 | Рубрика: Здоровье, Секреты красоты, Чайный мир | Нет комментариев -

Маска: какао, зеленый чай и акне

какаоСостав:

1 столовая ложка какао
1 зеленый пакетик чая (или 1 столовая ложка порошка зеленого чая)
2-3 столовые ложки жидкого меда

Приготовление:

Размешиваем какао с содержимое упаковки чая и медом. Добавляем 2-3 капли миндального масла (или другого по желанию).

Хорошо перемешать маску (не пугайтесь только цвета, который вы получите), а затем примените для лица и шеи, избегая областей вокруг глаз.

Походите в маске таким образом в течение 15-20 минут, потом же промойте холодной водой, протрите насухо мягкой тканью и примените увлажняющий крема для лица.

Маска очень хорошо помогает для жирной и склонной к жирности коже, делая ее мягкой и эластичной.

Маска очень подходит для молодежи, склонной к акне, особенно если ещё и совмещать с приемом зеленого чая внутрь.

июня 7, 2010 | Рубрика: Здоровье, Секреты красоты | Нет комментариев -

Маска из ромашки

ромашкаТравы являются натуральным продуктом и каждая женщина, которая любит применять , знает это очень хорошо.

На этот раз мы сделаем маску для чувствительной кожи лица, склонной к жирности. Она помогает убрать покраснения и прыщи.

С этой целью следует подготовить настой ромашки, как чай, а затем дать ему немного остыть. Нам потребуется около 5 столовых ложек цветов ромашки в отдельной миске.

Позже добавляют банан, мешаея его до уровня пюре вилкой и столовую ложку яблочного уксуса. Перемешайте и нанесите на лицо. Действие происходит а течение 30 минут, а затем следует смыть теплой водой.

Яблочный уксус является компонентом, который часто используется в масках в салонах красоты, а уровень Ph, содержащиеся в нем, очень похож на уровень кожи.

В дополнение к регулярным маскам для лица и шеи, используйте пропитанный яблочным уксусом ватный тампон, чтобы удалить макияж.

Этот природный «тоник» полезен для сухой и жирной кожи и являет собой прекрасный инструмент для выравнивания цвета лица и блеска лица.

июня 4, 2010 | Рубрика: Здоровье, Лечебные травы, Секреты красоты | Нет комментариев -

Отвар из пиона и петунии

пионПетуния

Красивый цветок петуния — фактически тропическая американская трава, которая специально выращивается для самых различных целей. Есть много ее разновидностей. Она принадлежит к тому же семейству, что и картофель, помидоры, красный стручковый перец и табак.

Как популярное лекарство от бессонницы, которое рекомендовано народными целителями в Коста-Рике, чай из петунии готовят следующим образом:

нарезанные свежие цветы и несколько листьев петунии заливают 1 ¼ чашки горячей, но не кипящей воды и дают постоять 25 минут. Позже можно подсластить кленовым сиропом и ароматным ванильным экстрактом. Чай пьют медленно, мелкими глотками.

Читать дальше »

июня 1, 2010 | Рубрика: Здоровье, Лечебные травы, Секреты красоты | Нет комментариев -

Белый чай и анис

анисКогда вам 20 лет, уход за фигурой не представляет собой особых проблем.

Однако, это не так, когда попадаешь в категорию 30+.

В этом возрасте кожа начинает производить меньше коллагена и жировые клетки расширяются со скоростью света.

Но жизнь не заканчивается на 30. Вы не должны погружаться в жалость к себе, и принять все необходимые меры для поддержания фигуры в форме.

Сначала идут упражнения, которые вы знаете, что здорово помогают. Тем не менее, важно не только знать, но и выполнять их регулярно, не так ли?

Тогда мы начинаем использовать правильное с достаточным количеством белков, клетчатки, витаминов и др.

И последнее по порядку но не по действию — это косметика, которая также играет важную роль в формировании силуэта.

Читать дальше »

мая 19, 2010 | Рубрика: Здоровье, Секреты красоты | Нет комментариев -